3 أسابيع عطلة تطيل العمر وفقا لدراسة علمية

3 أسابيع عطلة تطيل العمر وفقا لدراسة علمية

نشرت صحيفة دي تايمز دراسة علمية على شكل مقال يقول إن الخبراء توصلوا إلى نتيجة مفادها أن أخذ عطلة تدوم أكثر من ثلاثة أسابيع تضيف سنوات إلى عمرنا، ويدعو الخبراء الأطباء إلى منح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أوقات راحة أكثر.
وتقول الدراسة إن اتباع نمط عيش صحي لا يمكنه أن يعوض العمل لفترات طويلة دون أخذ عطلة والإجازات هي وسيلة فعالة لتقليل مخاطر القلق على الصحة.

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *